Velfortjent smoothie

DSC_0071

Etter en litt tung spinningøkt er det godt å unne seg en frisk selvlaget smoothie. Jeg bør egentlig ha i meg en om dagen, men er ikke like flink bestandig!
DSC_0046
Selvplukket bringebær, solbær og blåbær som er frossen DSC_0047
Banan som er frossen, et lite tips er å varme den litt i mikrobølgeovnen før du blenderFotor0826213636
Jeg liker smaken av ferskpresset juice og tilsetter også en teskje linfrøolje som er godt for hjernefunksjonen (ref. Berit Nordstrand) DSC_0054
Deretter er det bare å starte blenderen DSC_0079

og nyte resultatet!♥

– Mia Røste

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

%d bloggere like this: